Légumes biologiques

Sept légumes de fermes belges, surgelés dès la récolte. Rien à laver ni à parer : du sac à la poêle.

Où l’acheter
Fleurons de brocoli, Cabera Foods 300 g Fleurons de brocoli300 g Choux de Bruxelles, Cabera Foods 300 g Choux de Bruxelles300 g Chou-fleur, Cabera Foods 300 g Chou-fleur300 g Haricots verts, Cabera Foods 300 g Haricots verts300 g Petits pois, Cabera Foods 300 g Petits pois300 g Portions d’épinards, Cabera Foods 300 g Portions d’épinards300 g Maïs sucré, Cabera Foods 300 g Maïs sucré300 g Mélange de légumes, Cabera Foods 300 g Mélange de légumes300 g
Un assortiment de légumes biologiques cuisinés

Côte à côte

Chaque légume est cultivé en Belgique et certifié Biologique Canada et halal. Cuire à partir de congelé, sans décongeler.

LégumePortionCaloriesFibres
Fleurons de brocoli1 tasse (85 g)453 g
Choux de Bruxelles⅔ tasse (85 g)602 g
Chou-fleur1 tasse (85 g)302 g
Haricots verts1 tasse (85 g)303 g
Petits pois⅔ tasse (85 g)905 g
Portions d’épinards1 tasse (85 g)302 g
Maïs sucré⅔ tasse (85 g)602 g
Mélange de légumes1 tasse (85 g)503 g

Cuisinez-les

Toutes les recettes

La poêlée de choux de Bruxelles qui transforme un accompagnement en souperLa salade de haricots verts et de lentilles qui donne le goût d’apporter son lunchLe bol de brocoli rôti et de pois chiches que vous referez semaine après semaineLes pâtes crémeuses aux petits pois et aux épinards prêtes en 25 minutesLa roulade d’épinards qui disparaît toujours en premier

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